Für alle, die nach der Rückbildungsgymnastik Lust auf Bewegung haben bieten wir den Kurs InForm an.
Hier sind natürlich auch ›praxisfremde‹ Frauen herzlich willkommen, die etwas für sich tun wollen und auf Fitnessstudioatmosphäre gerne verzichten.
Unsere Fitnesstrainerin Jenny Krieger hat für Sie ein Programm zusammengestellt, wobei das Kräftigen und Straffen der “Problemzonen” (Bauch, Beine, Po) im Mittelpunkt stehen.
Unterstützt von Musik soll der gesamte Körper von Kopf bis Fuß angesprochen werden, Muskelaufbau, Kondition, Koordination und das abschließende Dehnen (auch zu zweit) gehören dazu.

Die aktuellen Daten finden Sie unter >Kursdaten im Überblick<.

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